2025年深圳 将构建“1+6+63”生物多样性保护体系
2022-05-23
(资料图片)
1、产后腰疼主要由以下原因引起。
2、首先，怀孕会改变骨骼肌肉系统，比如肌肉韧带变长，骨盆关节变宽。
3、怀孕时腰背部长时间承受重量，造成了产后腰痛的诱因。
4、而且抱宝宝和哺乳时姿势也不正确。
5、局部感冒或缺钙均可引起上述症状。
6、建议注意腰部保暖，避免感冒，卧床休息，腰部热敷，做理疗和烘焙，泡温泉洗热水澡，多吃蔬菜水果和含钙量高的食物，当然也可以补钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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