2025年深圳 将构建“1+6+63”生物多样性保护体系
2022-05-23
(相关资料图)
1、这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋。
2、把病的筋变为壮的筋，甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉，使其受到刺激而起伸缩运动。
3、同时不断的甩手会扩张胸肺，增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体未梢。
4、在气血快速流通作用下，一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。
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